Salud de la mujer
EVALUAR · COMPRENDER · ACTUAR
La salud de la mujer cambia a lo largo de las distintas etapas de la vida. Conocer tu composición corporal, estado nutricional, salud hormonal y otros factores relacionados con tu bienestar permite tomar decisiones más informadas y personalizadas.
Nutrición y composición corporal
¿Notas cambios en tu peso, tu figura o tu masa muscular y no sabes exactamente a qué se deben?
La alimentación, la masa muscular y la composición corporal cambian a lo largo de la vida, especialmente con cambios hormonales, variaciones en la actividad física o en la alimentación. Te ayudamos a conocer tu punto de partida y establecer una estrategia adaptada a tus necesidades y objetivos.
- Composición corporal y control del peso
- Masa muscular, fuerza y condición física
- Salud metabólica y grasa visceral
- Alimentación y hábitos nutricionales
- Salud digestiva y microbiota
- Déficits de vitaminas y minerales
Conoce tu composición corporal más allá del peso
El DEXA permite conocer con precisión tu masa muscular, grasa corporal, grasa visceral y su distribución para establecer objetivos de salud, nutrición o entrenamiento más personalizados.
Menopausia y Salud Hormonal
Durante la perimenopausia y la menopausia, los cambios hormonales pueden influir en diferentes áreas de la salud: el sueño, la composición corporal, la masa muscular, la salud ósea, el estado de ánimo o la función sexual. Algunos cambios frecuentes incluyen:
- Sofocos y sudoración nocturna
- Alteraciones del sueño
- Cambios en el peso y distribución grasa
- Cambios de humor
- Falta de energía/ fatiga
- Disminución del deseo sexual
- Sequedad vaginal y pérdidas de orina
- Pérdida de masa muscular y/o fuerza
- Cambios en la salud ósea
- Dificultad de concentración o pérdida de memoria
El primer paso es entender qué está ocurriendo
Revisamos tus síntomas, antecedentes, estilo de vida y etapa hormonal para determinar qué estudios pueden ser útiles y establecer un abordaje personalizado.
Piel, Cabello y Bienestar estético
La salud y apariencia de la piel y el cabello también pueden cambiar con la edad, los hábitos, la exposición solar y los cambios hormonales. Cuidar tu apariencia también puede formar parte de cuidarte. Nuestro objetivo es ayudarte a verte y sentirte bien, buscando siempre resultados naturales y adaptados a ti.
- Arrugas de expresión
- Caída del cabello
- Flacidez facial o corporal
- Manchas
- Cicatrices
- Ojeras
- Celulitis
- Grasa localizada